array(6) {
[0]=>
array(6) {
["title"]=>
string(81) "La vida te da lecciones, pero la enseñanza depende de tí - Feat. Sharon Fonseca"
["datetime"]=>
string(12) "May 25, 2022"
["description"]=>
string(1428) "
Sharon Fonseca es una mujer empoderada en toda su extensión, actriz, modelo y empresaria, quien además ha creado una conexión muy importante a través de sus redes sociales.
En este episodio, Eglantina y Sharon comparten experiencias de sus inicios en el modelaje y la actuación, sus fracasos y más importante aún, sus aprendizajes.
Desde la definición del éxito como el sentirte bien contigo mismo, su faceta de madre, hasta el documental que justo se estrena el 25 de mayo en Amazon Prime Video llamado Gianluca Vacchi - Mucho Más, fue una conversación muy divertida.
El aprendizaje: Siempre debes darte la oportunidad de aprender desde las diferencias y a poder cambiar de opinión.
Sharon Fonseca is a fully empowered woman, actress, model and businesswoman, who has also created a very important connection through her social media accounts.
In this episode, Eglantina and Sharon share experiences from their beginnings in modeling and acting, their failures, and most importantly, their learnings.
From the definition of success as feeling good about yourself, her recent motherhood, to the new documentary that premieres on May 25th on Amazon Prime Video called Gianluca Vacchi - Mucho Más, it was a very fun conversation.
The Takeaway: You should always give yourself the opportunity to learn from differences and to be able to change your mind.
"
["episode_id"]=>
string(135) "default?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=560e66ce-2015-491b-bcc6-efb83abdc214&feed=cOJ4V5yy"
["show_id"]=>
NULL
["episode_audio"]=>
string(269) "https://stitcher.simplecastaudio.com/5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c/episodes/560e66ce-2015-491b-bcc6-efb83abdc214/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=560e66ce-2015-491b-bcc6-efb83abdc214&feed=cOJ4V5yy"
}
[1]=>
array(6) {
["title"]=>
string(58) "El Talento no se cuestiona, se aplaude Feat. Víctor Drija"
["datetime"]=>
string(12) "May 18, 2022"
["description"]=>
string(2212) "
Victor Drija es lo que se conoce en el entretenimiento como una “triple amenaza” ya que canta, baila y actúa con increible facilidad en cada una de estas disciplinas.
Se dio a conocer en la serie “Somos Tú y Yo” pero su talento ha trascendido la actuación, destacandose también en el baile y el canto con igual soltura. A pesar de provenir de una familia artística, Victor Drija se ha labrado sólo el camino de su propio éxito a través del trabajo constante y disciplina.
En este episodio, Eglantina y Victor comparten esa esencia que los hace buscar un punto de encuentro de las experiencias de cada uno. Comparten los aprendizajes que les ha dejado la pandemia y las expectativas en la humanidad que divergen con recientes eventos mundiales.
Este episodio evidencia una linda dinámica de dos seres que disfrutan aprender el uno del otro y conversar sobre el pasado que les dio forma y los motores que los impulsan a superarse cada dia más.
El aprendizaje: Es importante no compararse con otros, cada día es un nueva oportunidad para competir consigo mismo y ser una mejor versión de la persona que fue ayer.
Victor Drija is what is known in entertainment as a "triple threat". He sings, dances and acts with incredible ease in each of these disciplines.
He shot to stardom in the series "Somos Tú y Yo" but his talent has transcended acting, as he dances and sings with equal finesse. Despite coming from an artistic family, Victor has paved his own way for his success through constant work and discipline.
In this episode, Eglantina and Victor share that essence that makes them find common ground in each other's experiences. They share the lessons learned from the pandemic and the expectations of humanity that diverge from recent world events.
This episode shows a beautiful dynamic of two beings who enjoy learning from each other and talking about the past that shaped them and the driving force behind them, striving to improve every day.
The takeaway: Do not to compare yourself with others, every day is a new opportunity to compete with yourself and be a better version of the person you were yesterday.
"
["episode_id"]=>
string(135) "default?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=89db2adf-9cc2-4ad4-ad7f-a601b0d730c0&feed=cOJ4V5yy"
["show_id"]=>
NULL
["episode_audio"]=>
string(269) "https://stitcher.simplecastaudio.com/5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c/episodes/89db2adf-9cc2-4ad4-ad7f-a601b0d730c0/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=89db2adf-9cc2-4ad4-ad7f-a601b0d730c0&feed=cOJ4V5yy"
}
[2]=>
array(6) {
["title"]=>
string(90) "Entendiendo el infinito potencial que posee nuestra mente y cuerpo Ft Sri Sri Ravi Shankar"
["datetime"]=>
string(12) "May 12, 2022"
["description"]=>
string(1572) "
Today, we have a very, very special guest: Ravi Shankar, also known as Sri Sri Ravi Shankar, an Indian, humanitarian and someone who has dedicated his life to help other people enjoy theirs with very simple but powerful ideas.
Have you ever considered how much time we spend not actually enjoying our lives? Living it, but not enjoying it. Our time on this world is precious and limited, yet we spend so much of our day around things and people that release negative energy towards us.
The takeaway: the "art of living" is simpler than it sounds. It's all about recognizing bad energies and developing means to deal with them. Over time, we become better at both and can slowly learn to enjoy our time more than ever before.
Hoy tenemos un invitado muy, muy especial: Ravi Shankar, también conocido como Sri Sri Ravi Shankar, un gurú de India, humanitario y alguien que ha dedicado su vida a ayudar a otras personas a disfrutar la suya con ideas muy simples pero poderosas.
¿Alguna vez has considerado cuánto tiempo pasamos sin disfrutar nuestras vidas? Vivirla, pero no disfrutarla. Nuestro tiempo en este mundo es precioso y limitado, sin embargo, pasamos gran parte de nuestro día alrededor de cosas y personas que liberan energía negativa hacia nosotros.
El aprendizaje: el "arte de vivir" es más simple de lo que parece. Se trata de reconocer las malas energías y desarrollar medios para lidiar con ellas. Con el tiempo, mejoramos en ambos y podemos aprender lentamente a disfrutar nuestro tiempo más que nunca.
"
["episode_id"]=>
string(135) "default?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=681da9d3-eb3f-4508-8907-0abe73c4b5fb&feed=cOJ4V5yy"
["show_id"]=>
NULL
["episode_audio"]=>
string(269) "https://stitcher.simplecastaudio.com/5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c/episodes/681da9d3-eb3f-4508-8907-0abe73c4b5fb/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=681da9d3-eb3f-4508-8907-0abe73c4b5fb&feed=cOJ4V5yy"
}
[3]=>
array(6) {
["title"]=>
string(43) "¿Han escuchado del síndrome del impostor?"
["datetime"]=>
string(12) "May 04, 2022"
["description"]=>
string(1610) "
Si alguna vez dudasde de ti o sentiste que eres un fraude, tengo cosas que contarte 😔
Pensar que "no somos suficientes", que todo lo que hacemos o incluso, todo lo que somos es "una farsa", es mucho más común de lo que nos gustaría admitir o nos atrevemos a comunicar.
¿Haz escuchado del #SíndromeDelImpostor🚩😰? En este episodio lo exploramos. Cómo funciona, cuáles son sus efectos, y qué podemos hacer para identificarlo y lidiar con esos pensamientos cuando aparece.
Mi aprendizaje: El hilo de pensamientos negativos puede ser MUY poderoso, pero esa batalla la ganamos tomando acción, recordando que cada proceso nuevo siempre vendrá acompañado de una lista de retos y fracasos, en nosotros está convertirlos en el camino al conocimiento.
No dejes que el miedo te paralice🔥✌🏻
If you ever doubted yourself or felt you are a fraud, I have a few things to tell you 😔
Thinking "we are not enough", that everything we do or even everything we are is "a farce" is more common than we would like to admit or would be willing to share.
Have you ever heard of #ImpostorSyndrome 🚩😰? In this episode, we'll be exploring it.
How it works, how it affects us, and what we can do to identify and overcome it.
The takeaway: Negative thoughts can be VERY powerful, but we can win this battle by taking action, all the while remembering that every new process will come with a new list of challenges and failings. It's on us to to turn these experiences into knowledge.
Don't let fear paralyze you 🔥✌🏻
"
["episode_id"]=>
string(135) "default?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=0f4b4ff8-fd02-4f89-afee-70a4a52ddb34&feed=cOJ4V5yy"
["show_id"]=>
NULL
["episode_audio"]=>
string(269) "https://stitcher.simplecastaudio.com/5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c/episodes/0f4b4ff8-fd02-4f89-afee-70a4a52ddb34/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=0f4b4ff8-fd02-4f89-afee-70a4a52ddb34&feed=cOJ4V5yy"
}
[4]=>
array(6) {
["title"]=>
string(102) "El poder que tenemos y cómo se nos olvida y ¿Por qué nos da miedo amar? Feat. Danié Gomez-Ortigoza"
["datetime"]=>
string(14) "April 21, 2022"
["description"]=>
string(2001) "
Danié Gomez-Ortigoza (@journeyofabraid), es un artista multimedia mexicana-estadounidense que cree en el poder de trenzar con intención y en trazar el hilo invisible que nos une. Trabaja con rituales explorando el cabello, como forma de arte y comunicación, y tiene un corazón inmenso!
En este episodio lleno de orgullo latino, Eglantina y Danié exploran cómo el trenzado, como forma de expresión, va más allá de tendencias dentro del fashion, y que se usan diferentes telas, colores y otros elementos dependiendo de la intención.
Además, conversan de lo importante que ha sido la creación de una comunidad de mujeres alrededor de la práctica del trenzado, y así darnos cuenta que es más lo que nos une que nos separa.
Desde cómo cambiar la percepción que tenemos de los otros por estereotipos, hasta la creación del Bazaar for Good, es una conversación “full of Latina Power”
El aprendizaje: Estamos llenos de neuronas que nos conectan con nuestro entorno!
Danié Gomez-Ortigoza (@journeyofabraid), is a Mexican-American multimedia artist who believes in the power of braiding with intention and tracing the invisible thread that unites us. She works with rituals exploring hair, as a form of art and communication, and also, she has a huge heart!
In this episode full of Latina pride, Eglantina and Danié explore how braiding, as a form of expression, goes beyond trends within fashion, and that different fabrics, colors and other elements are used depending on the intention.
They also talk about how important it has been to create a community of women around the practice of braiding, and thus realize that there is more that unites us than separates us.
From how to change the perception we have of others due to stereotypes, to the creation of her Bazaar for Good, it is a conversation “full of Latina Power”
The takeaway: We are full of neurons that connect us with our environment!
"
["episode_id"]=>
string(135) "default?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=7aecc1d3-4ee9-4c0d-8da2-fef88124639b&feed=cOJ4V5yy"
["show_id"]=>
NULL
["episode_audio"]=>
string(269) "https://stitcher.simplecastaudio.com/5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c/episodes/7aecc1d3-4ee9-4c0d-8da2-fef88124639b/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=7aecc1d3-4ee9-4c0d-8da2-fef88124639b&feed=cOJ4V5yy"
}
[5]=>
array(6) {
["title"]=>
string(95) "Soltando lo que no podemos controlar y ¿Cómo llegar a conocerte a ti mismo? Ft Karen Martinez"
["datetime"]=>
string(14) "April 14, 2022"
["description"]=>
string(1521) "
Llegar a ser tú mismo y vivir con más libertad, es un proceso de desaprender.
Hace mucho tiempo vivimos más en el futuro que en el presente. Siempre tratando de estar informados, de opinar, de lograrlo todo. Nos llenamos de tanto que incluso nos olvidamos cómo respirar en calma. Si has intentando un minuto de pausa en tu día, sabrás de qué se trata.
En este episodio conversamos con una increíble mujer, emprendedora, actriz, modelo, Karen Martinez, una persona íntegra en cuerpo alma y mente quien nos abre el espacio sobre el camino de conocernos a nosotros mismos y cómo eso que no podemos soltar, nos termina controlando.
El aprendizaje: Si vamos a ser multitasking que sea para conocer nuestro interior.
Becoming your own self and living freely is a process of unlearning.
For a long time, we've been living more in the future than the present. Always staying informed, giving opinions, trying to achieve everything. We become so overwhelmed that we even forget how to breathe slowly. If you've tried a minute-break in your day, you already know what we're talking about.
In this episode, we spoke with an incredible woman, entrepreneur, actress and model, Karen Martinez, a woman of integrity in body, soul and mind who opens spaces for us on the path of getting to know ourselves and how the things we cannot let go of ends up controlling us.
Takeaway: If we are going to multitask, let's multitask getting to know ourselves on a deeper level.
"
["episode_id"]=>
string(135) "default?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=8340be82-e7ca-4d48-8978-2e226c63e895&feed=cOJ4V5yy"
["show_id"]=>
NULL
["episode_audio"]=>
string(269) "https://stitcher.simplecastaudio.com/5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c/episodes/8340be82-e7ca-4d48-8978-2e226c63e895/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=5187f1c0-5314-47d0-ab92-d8148a22179c&awEpisodeId=8340be82-e7ca-4d48-8978-2e226c63e895&feed=cOJ4V5yy"
}
}
